ارزشهای شخصی مجموعهای از باورها هستند که نشاندهنده اهمیت و اولویتهای فردی ما میباشند. شناخت آنها به ما کمک میکند تا تصمیمات خود را دقیق و بدون ترس بگیریم و از رفتارهای خود در شرایط مختلف آگاهی داشته باشیم. به عبارت دیگر، ارزشهای شخصی اصولی هستند که به ما نشان میدهد چه چیزی برایمان مهم است و چگونه میخواهیم زندگی کنیم.